Татьяна Филиппова
Наркотическая зависимость от еды
Борьба с ожирением приобрела в настоящее время большие масштабы. Увеличивается количество людей, страдающих ожирением во всем мире. В связи с этим растет армия диетологов. «Специалистами» даже становятся полные люди, хотя сами не могут справиться с этой проблемой.
Рекомендуют не переедать на ночь, считать калории, применять различные диеты, заниматься физическими упражнениями, перейти на сыроедение, вегетарианство и так далее…… В основном все правы, и многие методики находят свою аудиторию, но не все достигают положительных результатов – как говорится – а вес и ныне там. Почему?
Тест на утомление
Прежде чем приступить к написанию материала, который Вам пригодится в освоении знаний работы на компьютере, определите степень Вашего утомления. Определите тест на утомление.
В результате длительной и напряженной работы у человека наступает утомление, которое возникает в следствие напряженной и длительной работы. Работоспособность снижается, человек быстро устает, делать ничего не хочется. Если это состояние продолжается длительное время, возникает переутомление. Для здоровья это опасно.
