Криптосистема PLATINCOIN

Территория успеха с Татьяной Филипповой

Как сохранять письма

 Если вы подписались на нужную вам рассылку, то чтобы не потерять поступающие письма, откройте нужное письмо и добавьте его в список контактов.

Предлагаю вам четыре простых способа не пропустить важные письма на разных почтах:

Яндекс

Яндекс-почта:

 

Откройте нужное письмо письмо, кликните по отправителю «фамилия» и нажмите кнопку «В адресную книгу.

Читать далее

Сидите долго за компьютером? Поберегите шею!

Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Сидите долго за компьютером? Поберегите шею!Для профилактики и лечения и остеохондроза шейного отдела позвоночника   подходят изометрические упражнения  –  это  упражнения, при которых напряжение мышц достигается без движения участвующих в упражнении частей тела.

Они могут применяться везде, так как не требуют специального оборудования: в транспорте, на работе, дома.

 Сидите долго за компьютером? Поберегите шею!  Эти упражнения занимают не более 5-10 минут и очень полезны всем, кто много сидит за компьютером, письменным столом или весь день проводит на ногах.

При выполнении такой гимнастики улучшается мышечной корсет  и кровообращение в области шеи. Если эти упражнения выполнять регулярно улучшается зрение, память и умственная работоспособность.

Разминку эту выполнять нужно несколько раз в день, через 2-3 часа непрерывного сидения. Вы почувствуете, что  в области шеи неприятные ощущения уменьшаются.

Читать дальше…

Нужны деньги

Деньги — это праздник, который всегда с тобой, и однажды заработанные, должны работать на нас всю жизнь.

Нужны деньги

Если ты хочешь зарабатывать достаточно денег, чтобы не терять чувство собственного достоинства, то   прочитай руководство к действию. Нужны деньги: для этого необходимо Знать:

— сколько денег у тебя в кармане в данный момент;

— что ты заработал за прошедший месяц, за неделю, день;

— сколько стоит минута твоего времени;

Читать далее »

Сделала ролик

Я сделала видео в программе Movie Maker

На последней неделе я училась создавать свое первое авторское видео в самой простой программе, которая есть на любом компьютере, но, к сожалению, ее у меня не было.
Пришлось скачать программу совершенно другую по формату и  разбираться самой методом научного тыка.
Я сделала ролик, в котором использовала  эффекты программы Movie  Maker.
Очень старалась, что получилось Вам судить.
 

7

Правила профессионального неудачника

 

неудачникДрузья, я  хочу представить Вам статью Ника Шестакова — это один  из лучших лекторов по личностному росту в СНГ, писатель, блоггер, фотограф, дайвер, меломан, mindmapper, счастливый отец.  У него очень много замечательных и поучительных статей, например, что нужно делать, чтобы стать неудачником?  Неудачник это круто!  Многие считают себя таковыми и, в основном, жалеют себя. Читайте и наслаждайтесь!

 Правила профессионального неудачника

неудачник«Если ты хочешь преуспеть в бизнесе или жизни — у тебя есть куча источников для получения информации. Начни читать книги, да просто зайди в любой книжный магазин и ты там найдешь не просто одну-две книжки на эту тему, а целые стеллажи посвященные этой занимательной теме. Залезь в интернет и просто набери в любом поисковике слово «успех» и ты будешь просто «завален» ссылками на блоги, книги, целые порталы и даже группы в социальных сетях — где все будут обсуждать и давать тебе много полезных советов из категории «как стать успешным». Если ты хочешь просто изменить свою карьеру или поднять уверенность в себе, научиться новым навыкам или изменить свои привычки — информации много, на расстоянии вытянутой руки. Бери и пользуйся.

Читать далее…