Вместе с Татьяной Филипповой

Про здоровье

КОРОНАВИРУС — важное! Срочно! Как не заболеть!

КОРОНАВИРУС — важное! Срочно! Как не заболеть!
Распространение нового вируса. 2020 год. Симптомы и признаки китайского корановируса у человека. Что нужно сделать, чтобы уберечься взрослым и детям. Надо ли носить маску. Профилактика. В Москве госпитализирован первый пациент с подозрением на коронавирус. До этого в столице подобных случаев не было. В оперативном штабе по контролю ситуации уточнили — окончательно диагноз еще не установлен, медики проводят необходимые мероприятия. Чтобы предотвратить ввоз инфекции, в столице приняты беспрецедентные меры. Мы все должны обезопасить себя от этой напасти 21 века. Информация, которая представлена в ролике, поможет вам в этом.

Проверьте не грозит ли вам болезнь Альцгеймера.

Болезнь Альцгеймера считается неизлечимым заболеванием, от которого страдает мозг больного. Нервные клетки, ответственные за передачу импульсов между структурами мозга, разрушаются. Такие изменения приводят к ухудшению памяти и потере даже самых элементарных бытовых навыков. …

Хочу обратить ваше внимание на простые тесты   которые помогут выяснить, все ли в порядке с вашим здоровьем и есть ли риск развития болезни Альцгеймера. Если вы успешно пройдете тесты, значит, вам не о чем волноваться. Если же возникнут трудности, стоит задуматься о мерах профилактики данного заболевания.

«Камень» на душе — это не простой депресняк

«Камень» на душе — это не простой депресняк «от лампочки». Это значит, что есть незавершенные проблемы в жизни, а мысли мучительны и запутаны. Взвалить груз своих проблем вроде не на кого, всё надо решать самой, а что конкретно делать со всем навалившимся — неизвестно.

И вот когда наступает самый пик невезения, всё плохо, пустота на душе, и опускаются руки, только тогда начинается тот самый депресняк. Если ты уже в этом состоянии, то давай покопаемся — что же пошло не так?
Когда «закопала» себя в проблемах
Прокрастинация – красивое название лени.  Читать далее

Сидите долго за компьютером? Поберегите шею!

Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Сидите долго за компьютером? Поберегите шею!Для профилактики и лечения и остеохондроза шейного отдела позвоночника   подходят изометрические упражнения  –  это  упражнения, при которых напряжение мышц достигается без движения участвующих в упражнении частей тела.

Они могут применяться везде, так как не требуют специального оборудования: в транспорте, на работе, дома.

 Сидите долго за компьютером? Поберегите шею!  Эти упражнения занимают не более 5-10 минут и очень полезны всем, кто много сидит за компьютером, письменным столом или весь день проводит на ногах.

При выполнении такой гимнастики улучшается мышечной корсет  и кровообращение в области шеи. Если эти упражнения выполнять регулярно улучшается зрение, память и умственная работоспособность.

Разминку эту выполнять нужно несколько раз в день, через 2-3 часа непрерывного сидения. Вы почувствуете, что  в области шеи неприятные ощущения уменьшаются.

Читать дальше…

Экономим на лекарствах

Как сэкономить на лекарствахЭкономим на лекарствах. Эта тема особенно актуальна для пенсионеров: много болезней и маленькая пенсия, а нам необходимо еще проплачивать за интернет, чтобы быть в курсе всех мировых событий, и не чувствовать себя одиноким.

Уже боишься идти к врачу: столько выпишет лекарств и все дорогие. Создается впечатление, что врачам просто дают установку – рекомендовать только новые лекарства.

Возникает вопрос – где взять деньги? Взять негде, а лечиться надо. Рекомендую приобрести   книгу:  «Дешёвые лекарственные аналоги«.

Прежде чем пойти в аптеку, посмотрите в книге какие аналоги (заменители) есть дорогих лекарств и сэкономите большие деньги на лечении.  У кого есть интернет, зайдите в поисковую систему и задайте в ней вопрос, например «нейромультивит – аналог», стоит примерно 250 рублей, а его аналог «пентовит» стоит 50 рублей.

Читать далее

Обменник

Все о работе компьютера
Новые коментарии
ПРИХОДИТЕ, НАУЧИМ

Апрель 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930